Обо мне
Инструменты
Практики
Расписание
Отзывы
Сертификат
К себе. Бережно.
Пожалуй, моё самое любимое направление в психологии - телесно-ориентированное. Я обожаю вести групповые процессы, создавать практики, где каждый этап имеет свою логику, запускает мощную групповую динамику, но при этом каждый участник получает свой индивидуальный результат. В личную терапию я также беру, но очень ограниченное количество людей.
Перечень моих инструментов для работы с людьми разнообразный. Но все они связаны с телесностью и глубокой работой с психикой через тело.
Итак, в групповом формате я провожу:
Итак, в групповом формате я провожу:
- Телесно-ориентированные практики (Рефлекс оргазма, Танец с эмоциями, Динамическая медитация, Медитация гудения, Кундалини Ошо)
- Breathwork практики
- Исцеляющую Баню
- Трансформационную игру “Лила Чакра”
Привет!
Я Ама Алиева. Психолог, телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, Breathwork фасилитатор, сертифицированный НЛП-практик. Список моих компетенций регулярно расширяется, потому как я постоянно учусь. Это вообще характерно для профессиональных психологов - бесконечно повышать квалификацию.
И делаю я это сразу в двух городах: Москве и Петербурге. Здесь же я регулярно веду оффлайн группы, но также работаю и в других регионах России.
Я Ама Алиева. Психолог, телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, Breathwork фасилитатор, сертифицированный НЛП-практик. Список моих компетенций регулярно расширяется, потому как я постоянно учусь. Это вообще характерно для профессиональных психологов - бесконечно повышать квалификацию.
И делаю я это сразу в двух городах: Москве и Петербурге. Здесь же я регулярно веду оффлайн группы, но также работаю и в других регионах России.
Breathwork - это практика активного дыхания (определёнными паттернами с задержками) под электронную музыку с сопровождением.
Мой Breathwork я синтезирую с телесно-ориентированными техниками, билатеральной стимуляцией мозга.
При кажущейся простоте, дыхание - глубокий инструмент для работы с собой. С его помощью можно изменить волны головного мозга, усилить креативность, интегрировать травматичный опыт.
Мой Breathwork я синтезирую с телесно-ориентированными техниками, билатеральной стимуляцией мозга.
При кажущейся простоте, дыхание - глубокий инструмент для работы с собой. С его помощью можно изменить волны головного мозга, усилить креативность, интегрировать травматичный опыт.
Помогает освободиться от эмоционально-мышечных зажимов, глубоко расслабиться, интегрировать травматичный опыт (если он был).
Активная практика, которая помогает освободить тело от заблокированных эмоций и стресса, а ум от руминации и сверхконтроля. Люблю эту медитацию и погружаю в неё без эзотерического контекста
Моя авторская групповая практика, которая помогает протанцевать напряжения, блоки, освободить место для радости и новых энергий
Надабрама - древняя тибетская техника помогает воссоединить ум и тело, чтобы увидеть себя со стороны и ощутить гармонию, и тотальное спокойствие
Телесно-ориентированная медитация, с которой можно начать знакомство с миром телесных практик. Помогает выйти из бесконечного потока мыслей в голове, успокоиться и расслабиться.
Баня - моя любовь и хобби большую часть жизни. Я провела первую свою Исцеляющую баню 8 декабря 2022 года.
Трансформационная психологическая игра на любую поставленную цель — материальную, духовную, социальную. Помогает в игровом формате построить свой путь к цели и внедрить изменения в реальную жизнь.
РЕФЛЕКС ОРГАЗМА •
КУНДАЛИНИ ОШО •
BREATHWORK •
ТАНЕЦ С ЭМОЦИЯМИ •
МЕДИТАЦИЯ ГУДЕНИЯ •
ЛИЛА ЧАКРА •
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ БАНЯ •
BREATHWORK •
МЕДИТАЦИЯ ГУДЕНИЯ •
Ирина, 30 лет
Петербург
Ама, привет)
У меня болит всё тело, включая пятки, и охрип голос. Я только что проснулась)) но при этом, я чувствую в себе жизнь, я чувствую себя цельно, уверенно и спокойно 🤍
Спасибо за практику и твой профессионализм🤍🙏
У меня болит всё тело, включая пятки, и охрип голос. Я только что проснулась)) но при этом, я чувствую в себе жизнь, я чувствую себя цельно, уверенно и спокойно 🤍
Спасибо за практику и твой профессионализм🤍🙏
Анна, 25 лет
Москва
Я в состоянии какого-то умиротворения и блаженства, лёгкости и расслабленности. Хочется делать медленно ВСЁ: есть, ходить, разговаривать, двигаться.
Екатерина, 39 лет
Нижний Новгород
Благодарю тебя!🙏, вчера был сильный опыт, и я не ожидала такого.
Ты - просто восторг, как тренер. Теперь ещё и как тренер). Спасибо, я хорошо, доразворачиваю), и радую себя, конечно)
Ты - просто восторг, как тренер. Теперь ещё и как тренер). Спасибо, я хорошо, доразворачиваю), и радую себя, конечно)
Лучшие вещи в мире – не вещи. Подарите близкому человеку эмоциональные впечатления, контакт с собой, новый и необычный опыт, погрузите его в мир личностного развития через телесно-ориентированные практики и медитации, Breathwork, Исцеляющую баню.
Вы можете оформить сертификат на любую сумму. Это нежный подарок через заботу о ресурсах человека и его мировоззрении.
Оформить сертификат или получить помощь в подборе практики можно здесь.
Я с радостью отвечу на любые вопросы!
Вы можете оформить сертификат на любую сумму. Это нежный подарок через заботу о ресурсах человека и его мировоззрении.
Оформить сертификат или получить помощь в подборе практики можно здесь.
Я с радостью отвечу на любые вопросы!
